Fitness-Tag war großer Erfolg
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- Published on Friday, 04 November 2011 22:02
Am 15.10. hat unser langersehnter FIT-TAG in der TSV-Halle stattgefunden. Rund 30 begeisterte Mitglieder und Nichtmitglieder fanden sich vormittags in der TSV-Halle ein und wurden von unserer aktiven Abteilungsleitung der Turnabteilung Stefanie Tedde begrüßt und über den Ablauf informiert. Wir Übungsleiter stellten dann kurz unsere Programmpunkte vor und die Aufteilung in jeweils zwei parallele Veranstaltungen begann.
Wir hatten ein buntes und abwechslungsreiches Programm für Jung und Alt aus unseren aktuellen Stunden zusammengestellt, los ging´s mit gemeinsamer Aufwärmung bei Tina Bauer mit kurzer Step-Choreographie. Danach teilten wir uns in Step-Fit mit Tina oder Yoga-Basics bei Ulla Straetz, im Anschluss konnten sich unsere sportlichen Damen zwischen schweißtreibendem Tai-Bo bei Tina oder muskelstraffendem Pilates bei Ulla entscheiden. Vor der Mittagspause mit Ausblick auf unser leckeres Buffet schwitzten wir nochmal bei Line-Dance mit Anita Kopatsch oder Body-Mix mit Kleingeräten bei Alex Müller. Nun durften wir unseren Kalorienhaushalt am gesunden Buffet wieder auffüllen, viele unserer Mitglieder spendeten gerne den ein oder anderen Salat, Kuchen, bis hin zum gesunden Obstkorb! Vielen Dank nochmals an dieser Stelle allen Spendern! Für die Getränke sorgte unsere Jindra von der TSV-Gaststätte.
Nach der wohlverdienten Pause freuten wir uns auf unsere neue Trainerin Marie Precek, die einen Einblick in die im Moment ganz aktuelle Fun-Sportart Zumba gab. Mit ihrer fröhlichen Art zog sie alle in ihren Bann und so freuten wir uns zum gelungenen Abschluss des Tages auf meditative Muskelentspannung bei Susanne Hochschild oder Klangschalen-Meditation bei Sandra Rauch.
Ein rundum gelungener Tag ging leider zu Ende, der nachfolgende Muskelkater hat wohl die ein oder andere Teilnehmerin am nächsten Tag an uns zurückdenken lassen ;)
Wir freuen uns darauf, unsere Teilnehmer - natürlich auch Neuinteressierte - zu unseren Gymnastikstunden vormittags und abends zu begrüßen. Alle Informationen zu den Stunden finden Sie auf der Homepage des TSV-Wendelstein; gerne können Sie sich auch telefonisch vorher bei den einzelnen Kursleiterinnen melden. Sport ist einfach in der Gemeinschaft am schönsten, das hat dieser Fit-Tag wieder gezeigt!
Ulla Straetz
